Qui suis-je?

Bienvenue sur le site respire31.

Je me présente, je suis Fred, kinésithérapeute de profession et spécialiste de la rééducation pulmonaire. J’ai une expérience de 14 ans dans un centre de rééducation cardio-pulmonaire dans la banlieue Toulousaine pour laquelle, je rééduquais des patients en insuffisance respiratoire.

Les techniques adoptées étaient de l’apprentissage à la respiration, du réentrainement à l’effort, de la spiromètrie et de la sophrologie afin de gérer le stress au quotidien. Au final, les résultats pour nos patients étaient très bons avec une diminution de l’essoufflement au bout de 4 semaines de rééducation intensive.

L’assiduité et des techniques adaptées sont les seules gage de résultats positifs sur le long terme. Il en sera de même dans les techniques de respiration proposée sur ce site en mettant en exergue la régularité sur le long terme. Un effort de 5 à 10 mn par jour vous sera demandé afin d’obtenir une modification significative sur la qualité de votre vie.

Je suis chargé au sein de l’IFMK de Toulouse des enseignements d’anatomie, de physiologie et de rééducation respiratoire:

• anatomie du diaphragme
• anatomie pulmonaire
• physiologie à l’effort (limitation pulmonaire)
• techniques de désencombrement respiratoire
• apprentissage respiratoire (ventilation dirigée)
• performances sportive et respiration

Outre mon diplôme d’état de kiné, je suis également cadre de santé et possède un doctorat en Sciences de l’éducation (pédagogie). J’ai également tenu pendant 10 ans un organisme de formation dédié à la personne âgée pour les EHPAD et foyer logement.

Je m’efforce au quotidien et dans mon approche de coach respiratoire de baser l’ensemble de mes pratiques sur la science et de sortir d’un empirisme qui au final pourrait être néfaste dans vos pratiques respiratoire.

Il vous sera toujours proposé et chronologiquement dans la technique de ventilation:

• une évaluation (exemple test d ‘apnée)
• une pratique
• une évaluation finale afin de bien être en capacité d’objectiver vos progrès et résultats

N’hésitez pas à mettre des commentaires pour une meilleure communication